STRBUFF マニュアルコーチ向け

1. はじめに

STRBUFF は、パワーリフティングをはじめとするバーベル競技のトレーニングを記録・分析し、コーチが選手を指導するためのアプリです。この章では、コーチとして使える機能と、選手のアプリとの関係を説明します。

1-1. コーチができること

機能内容章
選手の管理選手を招待し、担当の選手の状態と遵守率を一覧で確認します。4. 選手
プログラムPC の表でプログラムを作成し、選手に配ります。テンプレートとして保存し、複数の選手に複製できます。5. プログラムを作る・配る
練習の確認選手の記録・チェックイン・動画を確認し、レビューを返します。6. 練習を見る
レポート選手の推定1RM の推移やトレーニング量を期間で集計します。7. レポート
メッセージ選手と個別に、またはグループでやりとりします。一斉送信もできます。8. メッセージ
予定と予約指導の予定と予約を管理します。Google カレンダーと連携できます。9. 予定と予約
フォームとコース入会時のアンケートなどのフォームを選手に送ります。10. フォームとコース
大会選手の大会の試技を計画し、当日はセコンドとして記録します。11. 大会とセコンド
種目と RPE の表自分で作った種目や RPE の表を選手と共有します。12. 種目と RPE の表
ブランド選手のアプリに、ジムやチームのロゴと色を表示します。13. ブランド

1-2. PC とスマートフォン

コーチの画面は、PC のブラウザとスマートフォンのアプリの両方で使えます。同じアカウントでログインすると、同じ内容が表示されます。

PC のブラウザで開いたコーチのホーム。左にメニュー、中央に今日の予定とプログラムの状況、右に選手の今日の練習
PC のコーチのホーム
スマートフォンで開いたコーチのホーム
スマートフォンのコーチのホーム

1-3. 選手のアプリとの関係

選手は、自分のスマートフォンの STRBUFF でトレーニングを記録します。コーチと選手は、コーチが送った招待を選手が承諾するとつながります。

コーチがすること選手の画面
プログラムを配る選手のホームと「トレーニング」に、その日のメニューが表示されます。
プログラムを変更する保存すると、すぐに選手の予定に反映されます。下書きで変更した場合は、公開するまで反映されません。
記録を見る選手が記録したセットや RPE、メモが、コーチの画面に表示されます。

コーチに見せる内容は、選手が選びます(公開範囲)。たとえば選手がチェックインを公開していない場合、コーチの画面にはチェックインが表示されません。公開されている項目は、選手の詳細の「設定」で確認できます(4-7)。

選手の画面の見え方は 15. 選手から見える画面 を参照してください。

1-4. コーチのプラン

コーチのプランは、指導する選手の人数で選びます。使える機能はどのプランも同じです。「コーチ 無制限」だけ、ブランドの機能が付きます。

プラン選手の人数料金
コーチ 55 人まで¥2,480 / 月
コーチ 1515 人まで¥7,480 / 月
コーチ 3030 人まで¥14,980 / 月
コーチ 無制限無制限¥19,800 / 月(ブランド機能つき)
「プラン」の画面のコーチの欄。プランの説明と、すべてのプランで使える機能
「プラン」の画面。メニューの「プラン」から開きます

プランの変更と解約は 14. プランと設定 を参照してください。

PC では画面の左に、コーチの機能のメニューが表示されます。

区分項目
(上)「ホーム」
コーチ「予定」「選手」「プログラム」「フォーム」「レビュー」「メッセージ」「大会」「コース」「予約メニュー」「ブランド」
データ「参考動画」「種目」「レポート」「RPE の表」
その他「プラン」「設定」

メニューの下の「折りたたむ」をクリックすると、メニューがアイコンだけになり、表を広く使えます。

自分のトレーニングも記録する場合は、画面の右上の「自分の記録も始める」から選手の画面を追加できます(2-3)。