6. 予定

「予定」では、トレーニングの予定と記録をカレンダーで確認します。予定の日を動かしたり、自分の予定を入れたり、コーチの受付枠から予約したりできます。

6-1. 予定を開く

スマートフォンでは、画面の下の「その他」から「予定」をタップします。PC では、左のメニューの「予定」をクリックします。

予定には「Week 2 / Day 3」のように、プログラムの何週目の何日目かと、プログラム名・ブロック名が表示されます。予定をタップすると、その日の窓が開きます。

項目	内容
トレーニングの予定	プログラムの予定です。
記録	記録したトレーニングです。
フリーのトレーニング	プログラムなしで記録したトレーニングです。
体重	チェックインで記録した体重です。
自分の予定	自分で入れた予定です。
予約・依頼・コーチの予定	コーチとつながっているときに表示されます。確定した予約、承認待ちの依頼、コーチが選手に公開している予定です。

メニューの下には、表示している期間の「完了した日数」「予定の日数」「総ボリューム」が表示されます。

月の表示では、トレーニングの予定が「W2 D3」（2 週目の 3 日目）のように表示されます。塗りつぶした予定は記録済み、枠だけの予定はこれからの予定です。日付をタップすると、その日の窓が開きます。

都合でトレーニングの日を変える場合は、予定を別の日に動かします。記録のある予定と、過去の日への移動はできません。

範囲	内容
「この予定のみ」	選んだ予定だけを動かします。他の予定はそのままです。
「この週の残りも」	その週の残りの予定も、同じ日数だけ動かします。
「これ以降もすべて」	それ以降のすべての予定を動かします。自分のプログラムのときだけ選べます。

右下の「＋」をタップすると、「予定を作成」が開きます。「トレーニング」と「予定」を切り替えて追加します。

選択肢	内容
「トレーニングを追加」	その日のトレーニングを追加します。「追加先」で、自分のプログラムか「プログラムなしで記録」を選びます。
「フリーのトレーニング」	プログラムなしでトレーニングを記録します（4-10）。当日から記録できます。
「予定」	トレーニング以外の予定を入れます。「タイトルを追加」に題名を入力し、日時などを入れて保存します。自分の予定は、自分のみに表示されます。

日の窓の「自分の予定を追加」「トレーニングを追加」からも追加できます。

コーチが受付枠を作っている場合は、空いている時間を選んで予約を依頼できます。予約はコーチの承認後に確定します。

予約はカレンダーに表示されます。タップすると、日時・メモ・状態が表示されます。
オンラインの予約は、コーチが承認すると参加リンクが表示されます。
予約をキャンセルするには、予約をタップし、「予約をキャンセル」をタップします。キャンセルは、表示された期限までできます。期限を過ぎた場合は、コーチに連絡してください。
予約があるときは、ホームにも「予約」のカードが表示されます。

「予約する」は、担当のコーチが受付枠を作っているときだけ表示されます。受付枠がない場合は「予約できる受付枠はありません」と表示されます。

PC では、画面の上で「今日」と前後の移動、表示の切り替えを行います。予定はマウスでドラッグして動かせます。